Coaching ist zukunfts- und lösungsorientiert. Es geht nicht um die Aufarbeitung vergangener Traumata, sondern um aktive Zielerreichung und mentale Stärkung. Bei psychischen Erkrankungen empfehle ich zusätzlich therapeutische Begleitung.

Das hängt ganz von deinem Thema ab. Manche benötigen nur wenige Wochen, andere begleite ich über Monate. Ich richte mich nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.

Ja, absolut. Alles, was du mir erzählst, bleibt unter uns. Vertraulichkeit und Diskretion sind für mich selbstverständlich und die Basis einer ehrlichen Zusammenarbeit.

Nein – du brauchst nichts mitzubringen. Es reicht, wenn du offen und ehrlich über deine Themen sprichst. Den Rest entwickeln wir gemeinsam im Gespräch.

Ich arbeite unter anderem mit NLP-Techniken (Neuro-Linguistisches Programmieren), aktiver Fragetechnik, Visualisierung und klaren Zielsetzungsmodellen – alles individuell auf dich angepasst.

Ja! Gerade junge Menschen profitieren vom Coaching – z. B. bei Unsicherheiten, Zukunftsplanung oder Stress in Schule, Uni und Alltag.

Ja! Bei einem Abo bin ich werktags von 8–18 Uhr per WhatsApp oder Mail erreichbar – für Rückfragen, Impulse oder wenn mal etwas Dringendes ansteht.

Kein Problem – gib mir einfach rechtzeitig Bescheid, und wir finden einen neuen Termin, ganz flexibel. Es geht um dich, nicht um starre Regeln.

Das kostenlose Erstgespräch dient genau dazu – um herauszufinden, ob wir zueinander passen und wie das Coaching ablaufen könnte. Danach entscheidest du ganz in Ruhe, ob du weitermachen möchtest.

Einfach über das Formular einen Termin für das Erstgespräch anfragen – oder mir direkt eine WhatsApp oder E-Mail schicken. Ich melde mich schnellstmöglich zurück!